舞蹈以苗族的“芦笙舞”、“木鼓舞”最有特色。“芦笙舞”阵容庞大，气势恢弘，舞者同台多达数千人。“芦笙舞”是苗族人民中带有祭祀和自娱性质最普及的舞蹈，男女老少都会。“芦笙舞”古老的形式是舞者围成圆圈，由两名以上男舞者吹笙领舞，众舞者为女性，着盛装；舞步为三步、五步、七步。舞场上，姑娘们穿戴缀满银饰的盛装，随着舞曲节奏的变换而整齐舞动，给人一种庄重、博大感。现代“芦笙舞”揉进了其他舞曲的技巧和动作，舞步灵活欢快，表现了苗族人民生产、生活中的内容以及豪迈淳朴的性格和健康向上的感情。别具特色的苗族“木鼓舞”被誉为“东方迪斯科”而倍受青睐。